Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 72,43g | Prot: 106,77g | Kolh.: 175,31g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Икра Минтая Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Солод. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Курица Вареная, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Салатик с кра палочками, Тореро Вафельные Коржи для Торта. Middag: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Орехи Макадамии, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Кофе, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Annat: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|