|
+700
|
67,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 79,89g | Prot: 115,54g | Kolh.: 163,10g.
Frukost: Storck Toffifee, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Каша Пшенная на Молоке 2,5% с Маслом. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Куриное Бедро Тушеное. Middag: Storck Toffifee, Даренка Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ООО "Талицкие Молочные Фермы" Деревенский Йогурт 8% с Малиной. Snacks/Annat: Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|