Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 34,91g | Kolh.: 23,34g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Kays Cookie Bites. Middag: Culver's Shrimp Cocktail Sauce, Shrimp. Snacks/Annat: Jif Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|