Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 82,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 41,60g | Kolh.: 132,89g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Лента Банан, Киви, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата. Middag: Кофе с Сахаром, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|