Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 34,30g | Prot: 49,22g | Kolh.: 312,89g.
Frukost: Goya Arepa De Maíz Blanco, Uva Negra, Chosen Foods Nopal Cactus Powder, Aloe Vera, Ajo Picado, Zumo de Limón. Lunch: Woodstock Farms Mangos, Choceur 75% Cacao Dark Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arvejas Verdes Cocidas, Aguacate, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Verduras al Vapor, Peras. Middag: Banano, Huevo, Manzana Roja, Bimbo Pan Integral, Avena. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
acrimarmarquesina 's vikthistorik
|