Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 50,14g | Kolh.: 116,78g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Viola Сыр Плавленый, Хлеб Черный, Щи, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Пицца с Мясом и Овощами, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Карат Творожок с Ванилином. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|