Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 40,52g | Prot: 63,94g | Kolh.: 71,53g.
Frukost: Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макароны. Middag: Горячая Штучка Круггетсы Сочные. Snacks/Annat: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|