Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
98,9 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 89,55g | Prot: 69,21g | Kolh.: 100,34g.
Frukost: Kroger Vitamin B Complex, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Perfect Keto MCT Oil Powder Vanilla, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Lunch: America's Choice Bacon Thick Sliced, Mozzarella Cheese, Wendy's Crispy Chicken Sandwich, Wendy's Barbecue Nugget Sauce, Mrs. Paul's Crunchy Fish Sticks, Mrs. Paul's Crunchy Fish Sticks, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Middag: Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Daisy Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Homestyle, Rosarita Refried Beans, Old El Paso Soft Tortilla Bowl. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
1 till 20 av 26
Kommentarer
All the surgery weight is gone and I lost 😮😊 and while on prednisone 😮😮and little activity due to surgery 😮😊😊 I will take it!!
01 jun 19 av medlem: jcmama777
|
01 jun 19 av medlem: rosio19
|
Breath it’s a lifelong journey plus you doing it for you no one is rushing you, you got time
01 jun 19 av medlem: rosio19
|
I’m excited to see all that crazy fluid weight come off😂
01 jun 19 av medlem: jcmama777
|
Now time to get to a new low 😎
01 jun 19 av medlem: rosio19
|
01 jun 19 av medlem: jcmama777
|
Ooohhhh I feeeeeeeel like I’m so close to a yelllllloooowwwww line🤗🤗🤗🤗
01 jun 19 av medlem: jcmama777
|
01 jun 19 av medlem: Erquiaga
|
01 jun 19 av medlem: Arya_secretly
|
01 jun 19 av medlem: jcmama777
|
How amazing! Such an inspiration!
01 jun 19 av medlem: n_alshingiti
|
01 jun 19 av medlem: jcmama777
|
You’re just having those pounds fall off!
01 jun 19 av medlem: KayBuckaroo
|
01 jun 19 av medlem: jcmama777
|
KayBuckaroo😊 I need to keep it going. It’s such a great feeling ❤️
01 jun 19 av medlem: jcmama777
|
It’s the best feeling. I’m very proud of you❤️
01 jun 19 av medlem: KayBuckaroo
|
01 jun 19 av medlem: jcmama777
|
01 jun 19 av medlem: Steven Lloyd
|
01 jun 19 av medlem: adultosaur
|
01 jun 19 av medlem: eatolive4life
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jcmama777 's vikthistorik
|