Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
123 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 48,70g | Kolh.: 90,95g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Капуста Тушеная. Middag: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Свекла Вареная, Яичница. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Любушкина 's vikthistorik
|