Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
75,2 kg Tappat hittills: 6,8 kg.    Kvarvarande: 5,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 juni 2019:
1088 kcal Fett: 42,33g | Prot: 63,02g | Kolh.: 115,15g.   Frukost: Himbeeren, Erdbeeren, Gletscherkrone Porridge Vanilla Honey. Lunch: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Auflauf. Middag: Aldi Putensteak , Breadies Knoblauch Baguette, Aldi Rote Betesalat, Aldi Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Breyers Cookies and Cream. mer...
1990 kcal Träning: Stående - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


1234tigra 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.