Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 99,09g | Kolh.: 69,91g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Carottes Cuites, Vinaigrette, Carrefour Brochette de Porc, Oeuf Dur, Carottes Cuites, Betteraves, Salade de Pommes de Terre. Middag: Le Petit Basque Yaourt Velouté au Lait de Brebis, Carrefour Brochette de Porc, Oeuf, Betteraves, Pomme de Terre, Sardines à Base de Sauce Tomate (Mélange), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Amandes. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|