Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 60,40g | Prot: 85,09g | Kolh.: 186,98g.
Frukost: Клубника, Ржевка Хлеб Чапатти, Геркулес Каша Овсяная, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Абрикосы, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Красное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Рыба на Пару, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Помидоры Черри, Увелка Гречка. Middag: Яблоко Зеленое, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Snacks/Annat: Русская Картошка Чипсы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|