Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 73,54g | Prot: 66,23g | Kolh.: 272,45g.
Frukost: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Annat: Bauli Croissant Cioccolato, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Popcorn Preparati con Aria Calda, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Nipiol Biscottini 6 Cereali. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|