|
поплавать и восстановил водный баланс. И ещё... я все ещё жирный
|
88,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 83,90g | Prot: 54,96g | Kolh.: 349,23g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Kinder Chocolate. Lunch: Coca-Cola Vanilla, Dr. Pepper Dr. Pepper (Банка), FARШ Бургер Тетя из Барселоны. Middag: Baker House Торт Тирамису, Baker House Торт Тирамису. mer...
|
|
2437 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_SanchoPancho_ 's vikthistorik
|