Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 21,38g | Prot: 21,94g | Kolh.: 128,60g.
Frukost: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Соус Сладкий Чили, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Оладь Чечевичные, Акконд Десерт со Сгущенкой, Monster Black Monster Ultra. Lunch: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские. Snacks/Annat: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|