Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 150,83g | Kolh.: 119,58g.
Frukost: Зеленый Чай, Геркулесовая Каша на Воде, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Овощное Рагу, Лосиное Мясо. Middag: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Лосиное Мясо. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Миндаль. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksokolova339 's vikthistorik
|