Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
85,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 41,57g | Prot: 55,86g | Kolh.: 58,59g.
Frukost: Senseo Café. Lunch: Vita D'or Margarine Oméga 3, Petits Pois (Surgelés), Oeuf Brouillé. Middag: Auchan Salade de Pâte Shaker au Thon, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Snacks/Annat: U Yaourt aux Fruits 0%, Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Tisanière Drainage & Élimination. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|