Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 67,57g | Prot: 68,58g | Kolh.: 70,18g.
Frukost: Велком Колбаса Кальяри, Яйцо, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Кабачки - лодочки, Гуляш из свинины. Middag: Кабачки Тушеные, Гуляш из свинины, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Апельсин, Кабачки Тушеные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|