Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 93,17g | Kolh.: 152,46g.
Frukost: Infusiones, Café, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Edeka Gouda Light, Putenbrust Edeka, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hähnchenbrust Edeka, Aguacate, Tomates, Heinz Beans Barbacoa, Sandwich Vollkorn Edeka, Huevo Frito sin Grasa. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Atun Claro Edeka, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Pasta Fresca (Cocida), Pepinillos Agridulces Edeka, Hacendado Maíz Dulce, Tomates Cherry, Consum Lechuga Iceberg. Snacks/Annat: Lindt Zarbitter 50%, Infusiones, Canela, Edulcorantes (Sacarina), Café. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|