Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 62,13g | Kolh.: 296,69g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Шоколад, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Ролл с Лососем, Суп Мисо, Роллы Филадельфия. Middag: Вологодское Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|