Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
64,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 79,18g | Prot: 78,20g | Kolh.: 200,69g.
Frukost: ПП Брауни, Fine Life Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. Lunch: ПП Брауни, Куриный Бульон, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Вареная, Акашево Куриная Грудка. Middag: Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Любятово Печенье Мария Традиционное, Щедрые Хлебец Ржаной, Вятушка Ряженка 4%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: КХК Пломбир на Сливках, Любятово Печенье Мария Традиционное, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вятушка Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|