Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 78,25g | Prot: 113,84g | Kolh.: 185,89g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Плов с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки, Куриная Грудка Отварная, Борщ Вегетарианский. Middag: Куриные Котлеты, Кофе с Сахаром, Плов с Курицей, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Окрошка с Курицей. Snacks/Annat: Клубника (Несладкая, Замороженная), Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoevaViktori56959 's vikthistorik
|