Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 92,07g | Prot: 118,91g | Kolh.: 134,97g.
Frukost: Сахар, Агрокомплекс Сметана 20%, Сырники Диетические. Lunch: Хлеб, Окрошка на Кефире. Middag: Лаваш Армянский, Пятигорское Мороженое Просто Пломбир, Шашлык из Свинины, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Сахар, Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|