Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 153,21g | Kolh.: 94,40g.
Frukost: Домашний Пудинг, Травяной Чай. Lunch: Индейка в Кефире, Гречка Отварная. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Annat: Чай, Клубника, Напио3, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|