Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 79,95g | Prot: 116,28g | Kolh.: 120,06g.
Frukost: Slasti Мини-Карамель , Шоколадный Батончик, Конфета, Огурец (с Кожурой), Банан, Каждый День Горбуша Ломтики . Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Middag: Грецкие Орехи, Миндаль Жареный, Вареное Яйцо, Сыр Лёгкий 9%, Творожное Зерно в Сливках 7%, Оливки без Косточек, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Susanna_k 's vikthistorik
|