|
я так не играю...только обрадовалась отвесу😂
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 89,71g | Kolh.: 155,13g.
Frukost: Арахис, Мёд, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Желатин Пищевой, Клубника (Замороженная с Сахаром), Био Баланс Кефирный 1%, Творог 5%, Кофе. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты VIII, Кабачки Запеченные с Сыром. Middag: Лаваш Армянский, Шашлык из Курицы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Светлое Пиво. Snacks/Annat: Клубника (Замороженная с Сахаром), Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|