Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2012
|
71,2 kg
Tappat hittills: 38,6 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2012:
|
1108 kcal
|
Fett: 61,87g | Prot: 36,54g | Kolh.: 107,48g.
Lunch: Balsamic Vinaigrette, Baby Spinach. Middag: Kit Kat Minis, Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Mayonnaise, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Bologna (Made with Chicken & Pork), White Bread, Crunchy Taco. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|