Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 38,57g | Prot: 98,07g | Kolh.: 126,21g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Приправыч Суп Борщ. Middag: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Помидорка Томатная Паста. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, KDV Карамель Кремка, Грецкие Орехи, Bucheron Горький Шоколад 72%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natastarkova81 's vikthistorik
|