Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 24,20g | Prot: 31,51g | Kolh.: 200,91g.
Frukost: Garuda Kacang Telur, Onde Onde. Lunch: Emping Melinjo, Bakso Ikan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Ikan, Emping Melinjo, Bawang Matang/Dewasa Dimasak, Nasi Merah, Kolang Kaling, Kolang Kaling. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evemauren 's vikthistorik
|