Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 112,29g | Kolh.: 195,96g.
Frukost: Фермерское Подворье Биойогурт Киви-Крыжовник, Гроспирон Натур Пломбир с Шоколадной Крошкой, Летний День Молоко 3,2%, Забайкальский Хлеб Плетенка Карамельно-Ореховая, Гармония Сметана 20%, Редис, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Картофель Отварной. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сгущенка, Творог 5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Яичный Белок, Яйцо, Растительное Масло. Middag: Грецкие Орехи, Сгущенка, Syntrax Whey Shake Chocolate, Красное Яблоко, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|