Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 82,91g | Prot: 145,94g | Kolh.: 88,14g.
Frukost: イチゴ, はちみつ, ポテトサラダ, ミックスナッツ, UCC BLACK 無糖, おにぎり, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 野菜スープ, トマト, ピーマン, ブロッコリ, SSK 鯖味噌煮, ゆで卵. Lunch: 鶏のもも肉. Middag: カルビ, 鶏のもも肉. Snacks/Annat: DNS BCAA , ロッテ 濃厚味わいトッポ ガーナ, HALEO ブルードラゴン, UCC BLACK 無糖, DNS dns whey protein 100 lemon, ゆで卵. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|