Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 94,54g | Prot: 84,39g | Kolh.: 152,00g.
Frukost: Рисовая Каша Своя. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Киты Еды Морковь по-Корейски, Фермер-Центр.Рф Спаржа Соевая, Рагу с Индейкой. Middag: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Окей Груша Конференс, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Абрикос, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ого Хрустящие Хлебцы, Фермер-Центр.Рф Спаржа Соевая, Киты Еды Морковь по-Корейски. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|