Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 59,64g | Prot: 74,49g | Kolh.: 101,94g.
Frukost: Активия Творожная Натуральная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Масло Топленое, Лук, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Alpro Soya Coconut For Professionals, Гречка, Шампиньоны, Персики, Кедровые Орехи , Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог Зернёный 7%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|