_SanchoPancho_ 's dagbok, 31 maj 19

Согнал воду после пробежки видимо. Побегал с братцем))))
А теперь приму холодный душ... спасибо ЖКХ!))))
86,7 kg Tappat hittills: 16,3 kg.    Kvarvarande: 11,7 kg.    Kosten följs: 100%.

Visa kostkalendern, 31 maj 2019:
1432 kcal Fett: 49,58g | Prot: 71,90g | Kolh.: 167,75g.   Frukost: Милти Каша Рисовая с Соусом из Чёрной Смородины и Кедровыми Орешками. Lunch: Плов со Свининой, Кофе с Сахаром, Плов со Свининой. mer...
2581 kcal Träning: Пробежка 5.54 км - 29 minuter, Vila - 15 timmar och 31 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 22,4 kg per vecka

14 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Симпатяги 👍)  
31 maj 19 av medlem: Ilenas
Почему-то котиков напомнили😂 
07 jun 19 av medlem: ivansck1999

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


_SanchoPancho_ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.