Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 35,66g | Kolh.: 88,34g.
Frukost: Emmi Caffè Latte Light , Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Grüne Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Tomaten, Omelett. Lunch: Möhren. Middag: Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Knorr Sauce Hollandaise, Spargel. mer...
|
Tappar 62,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nezaket1993 's vikthistorik
|