|
Door de pijn en frustratie teveel gesnoept. De maaltijden gaan goed maar tussendoor vreet ik me klem. Dan baal ik dat er van en zo beland ik in een fisieuze cirkel. Gelukkig weeg ik me iedere dag wat maakt dat ik vandaag tot nu toe goed bezig ben. Nog niet gesnoept tussendoor. Ontbeten met Griekse yoghurt vermengt met magere kwark en cruesli en een klein beetje pure hagelslag. Geluncht met een quinoa maaltijdsalade. Nu lekker doorgaan zo.
De pijn bestrijding blijf ik handhaven zodat ik het volhoud om niet de pijn weg te snoepen (wat niet eens kan).
En fijne vrijdag verder toegewenst.
|
72,7 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
elke dag pijn is killing voor je focus op gezond en verantwoord, dus ik vind het knap dat je dat toch blijft proberen. 💐 respect hoor, en sterkte.
31 maj 19 av medlem: mo.mo3
|
archh ik wil ook altijd maar snoepen wanneer ik tv zit te kijken.. chips,noodles,etc maar dat kan niet..😭 daarom heb ik suikervrije kauwgom gekocht voor als ik tv zit te kijken kan je toch ergens op kauwen 😋
31 maj 19 av medlem: hcneyy
|
blijf de zon in huis halen Zonnetje
31 maj 19 av medlem: john1949hotmail
|
Hebben ze nu nog niet gevonden waar het vandaan komt?
31 maj 19 av medlem: annemiek rembil
|
@annemiek rembil Nee nog niet.... Huisarts stuurt mij naar fysio en geeft diclofenac met pcm. fysio behandeld maar heeft/ geeft geen naam behalve een intern conflict.... Dus dat zou ik eerst op moeten lossen 😲. Hoe.... geen idee.
Afwachten dus en een kwestie van een lange adem.
01 jun 19 av medlem: Zonnetje inhuis
|
Rottig voor je. Hopelijk gaat t gauw beter 👍
01 jun 19 av medlem: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zonnetje inhuis 's vikthistorik
|