|
Signed up with a trainer today. First goal is to hit 75kg by mid July. let's see how this goes
|
78,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
431 kcal
|
Fett: 8,44g | Prot: 12,30g | Kolh.: 76,29g.
Frukost: Raisins (Seedless), Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Kellogg's All Bran Flakes. Snacks/Annat: Woolworths Bran Rusks. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Babyshoes26 's vikthistorik
|