Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3251 kcal
|
Fett: 138,20g | Prot: 176,74g | Kolh.: 305,43g.
Frukost: Carottes Cuites, Avocat, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Pomme, Jacquet Pain de Mie Complet. Lunch: Daim Chocolat, Pomme, Auchan Choux de Bruxelles, Carottes Cuites, Brocoli, Petit Navire Thon au Naturel. Middag: McDonald's Signature 1 Viande, McDonald's La Boîte à Partager Crispy Mozza, McDonald's Sundae Chocolat, McDonald's Big Mac, McDonald's Sauce Barbecue. Snacks/Annat: Heineken Bière. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|