Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 106,46g | Kolh.: 187,23g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Хан Чай, Сыробогатов Сыр Фиета , Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Кабачок, Булгур, Сердце Куриное. Middag: Гипар Кукуруза Сахарная , Куриное Филе Вареное, Vita Творог Зерненый 4%, Тыква, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Красные Вишни, Яблоко Зеленое, Перекресток Персик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
яяЕкатерина 's vikthistorik
|