Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 86,52g | Prot: 74,30g | Kolh.: 144,04g.
Frukost: Овсяная каша. Lunch: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Капустно-огурцовый салат, Краснобор Голень Индейки, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Middag: 2 Берега Медовик , Буше Киш Куриный. Snacks/Annat: Маркет Перекресток Сыр Пармезан, Киндер Буено. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|