Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2008
|
138,3 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 66,85g | Prot: 112,76g | Kolh.: 41,98g.
Frukost: crystal light. Lunch: grilled chicken, mixed salad, cole slaw. Middag: whipped cream, blueberries, cucumbers, Red Tomatoes , vodka, diet coke. Snacks/Annat: turkey ham, muenster, diet coke, water. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|