Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 96,63g | Prot: 105,50g | Kolh.: 163,89g.
Frukost: Ратибор Варенье Клубничное, Красное Яблоко, Махеевъ Майонез Постный, Сырники, Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Lunch: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью. Middag: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Отварная, Пшеничный Хлеб. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherry8813 's vikthistorik
|