Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
78,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 59,98g | Kolh.: 199,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Миндаль, 365 Дней Кешью Необжаренный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Виноград, Желудки Куриные, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Салат Овощной, Чечевица Вареная. Middag: Яблоко, Банан. Snacks/Annat: Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Калинка Калинка 's vikthistorik
|