Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 60,04g | Prot: 112,28g | Kolh.: 114,94g.
Frukost: Овсяноблин, Bombbar Печенье, Сыр Адыгейский 45%, Замороженные Ягоды, Кокосовая Паста, Латте утренний. Lunch: Рис Пропаренный, Хлеб Прибалтийский, Хек в овощном омлете. Middag: Bombbar Мюсли, Bombbar Батончик Неглазированный Фундук-Арахис. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sawejko13 's vikthistorik
|