Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
95 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 51,12g | Kolh.: 77,10g.
Frukost: Грабли Свекольник, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Hame Паштет из Гусиной Печени, Прошутто, Чиабатта. Middag: Ренессанс Торт Сметанник. mer...
|
Ökar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roman Fadeev 's vikthistorik
|