|
Ну привет
|
56,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 49,39g | Kolh.: 134,55g.
Frukost: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Овощная Смесь.Мексиканская Смесь Овощная Смесь, Мексиканская. Middag: Запечённая Овсянка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Сыктывкархлеб Финская Лепешка. Snacks/Annat: Чудо Чудо-Творожок, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Эки Пикатто с Сыром, Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Эки Пикатто с Сыром, Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|