Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 24,80g | Prot: 30,11g | Kolh.: 131,85g.
Frukost: Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Ветчина, Каша Рисовая на Молоке, Twix Mini. Lunch: Лэнд Кабачки в Сметане, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Макдоналдс Мороженое Рожок, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|