Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 51,67g | Kolh.: 203,81g.
Frukost: Pomme, Kiwi, Café Expresso, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Béghin Say Petit Sucre, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Lunch: Jus d'Ananas, Vinaigrette, Salade Verte, Graines de Sésame Entières Séchées, Tomates Rouges, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Radis, Avocat, Saumon Cuit. Middag: Carrefour Mangue en Tranche, Mangues, Kiwi, Ananas. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|