Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 47,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3064 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 164,19g | Kolh.: 472,83g.
Frukost: Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Агро-Альянс Фасоль Белая. Middag: Карусель Грудка Куриная Гриль, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Агро-Альянс Гречка Экстра, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Вкуснотеево Кефир 1%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Тыква, Морковь, Капуста. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|