Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
113,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2641 kcal
|
Fett: 74,45g | Prot: 188,90g | Kolh.: 304,07g.
Frukost: Аквамарин Килька Черноморская, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Middag: Optimum Nutrition Казеин, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tattooman198222 's vikthistorik
|